En la escuela o el colegio, a la mayoría no nos enseñaron qué hacer con el miedo, la rabia o la tristeza. Nos enseñaron a factorizar, resolver ecuaciones diferenciales, conocemos los elementos de la tabla periódica y cuáles son los números primos. Pero no sabemos cómo describir qué sentimos y por qué nos pasa. En […]
El poder de las emociones Leer más »
Recientemente lanzamos una nueva herramienta para aprender sobre inteligencia emocional. Ahora podrás liberar las emociones con la app Hugger Island. Una manera con la que buscamos acompañarte a conocerte por dentro. Durante el último año hemos estado desarrollando esta plataforma, donde el Abrazador y los demás personajes de la Isla te regalan sus mejores trucos para liberar
Liberar las emociones con la app Hugger Island Leer más »
A todos nos ha tocado vivir lo desafortunado de tener que trabajar con una tristeza que quita las ganas hasta de bañarse. Tener que rendir exámenes o asistir a clases donde la ansiedad no deja escuchar o concentrarse para pensar. La salud mental en las empresas debe ser incluida en las conversaciones organizacionales como una
Salud mental en las empresas Leer más »
